Чай из лимонного сорго (лемонграсс) имеет довольно приятный вкус лимона. Его можно заваривать как самостоятельные чай, а можно смешивать с другими видами чая. Например, с имбирем или зеленым чаем.
Лимонный сорго действует на наш организм, как тонизирующее. Устраняет головную боль и глушит признаки тошноты. При простуде – способствует понижению температуры. Способствует похудению, так как снижает аппетит. Поможет при метеоризме.
Основной компонент лемонграсса – ароматическое масло, имеющее приятный вкус лимона.
Как вы знаете аромат влияет на работоспособность и эмоциональное состояние, концентрацию внимания, помогает в адаптации к смене условий и часовых поясов.
Рекомендуемые рецепты:
Чай из лимонного сорго: столовая ложка на стакан кипятка, 5 минут настаивать, процедить через ситечко и пить, как любой другой чай.
Чай с имбирем: столовая ложка лемнограсса, 20 гр имбиря (или аптечный пакетик), 2 чайные ложки черного или зеленого чая засыпать в заварочный чайник. Налить кипятку и подождать 5 минут.
Можно поэкспериментировать с различными чаями и добавками и найти свой необычный вкус.
